粉葛赤小豆灵芝汤做法
粉葛赤小豆灵芝汤是一道又的汤品，对于女性朋友非常适宜。它以赤小豆、粉葛、灵芝为主要成分，搭配其他药材共同熬制而成，具有补益虚损、清热、润燥养颜的功效。下面就为大家介绍具体做法：
材料：
赤小豆 50克
粉葛 30克
灵芝 5克
红枣 10枚
枸杞子 10克
淮山片 20克
做法：
将赤小豆、粉葛、灵芝、红枣、枸杞子、淮山片逐一清洗干净。
将赤小豆放入锅中，加入800毫升清水，烧开后改为小火煮30分钟
加入粉葛，煮20分钟
加入灵芝，煮10分钟
加入红枣、枸杞子、淮山片，煮15分钟
煮好后放入适量的冰糖调味即可
小贴士：
1.煮汤时间中途须不断搅拌，避免煮糊或煮焦。
2.冰糖可依个人口味添加适量调味。
粉葛赤小豆灵芝汤是一道热量非常低的汤品，同时营养价值也非常高。它不仅能够补益身体，还有养颜效果。女性朋友可以尝试饮用，绝对有意想不到的效果。
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