介绍
灵芝孢子粉是灵芝的种子,它含有丰富的生物活性物质,如多糖、三萜类、黄酮、硒、锌等元素,被誉为灵芝中的“黄金”。除了作为保健品和药材外,灵芝孢子粉还可以用于烹调,点缀美味的点心。
食材
材料:
低筋面粉100克
灵芝孢子粉适量
泡打粉5克
鸡蛋1个

白糖50克
无盐黄油30克
牛奶50毫升
步骤
1. 将低筋面粉、泡打粉和灵芝孢子粉混合,过筛备用。
2. 将白糖和无盐黄油打成蓬松的状态,加入鸡蛋继续搅拌。
3. 将干料加入蛋黄糊中,混合成松软的面团。
4. 将面团搓成长条形,用保鲜膜包裹,放入冰箱冷藏20分钟。
5. 取出冷藏的面团,一小块一小块取出,搓成小球,放在铺了烘焙纸的烤盘上,留出一定的距离。
6. 用手掌轻轻将小球压扁,再用叉子在表面交叉刻上花纹。
7. 烤箱预热180℃,将烤盘放入烤箱中层,烤10分钟。
8. 烤好的小饼干取出,放凉。
成品
美味可口,清香扑鼻的灵芝孢子粉点缀的小饼干制作完成。它看上去小巧玲珑,口感酥脆香甜,每一口都能品尝到灵芝孢子粉的细腻味道。不仅适合当做点心,还可以搭配热茶一起享用,带来身心舒适的感觉。
结语
灵芝孢子粉点缀的小饼干既美味又营养,是一道不错的点心选择。制作过程简单,成品看上去也非常可爱,还能充分发挥你的创意和想象力,为饼干赋予更多的灵性和颜色。试着动手做一下吧,相信你会爱上这种健康美味!
灵芝孢子粉虽好,但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患,服用后反而对人体适得其反,所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候,一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉,在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志,这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的,安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高,效果也很好。
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