什么是湿寒？
湿寒是中医术语，指人体过多湿气和寒气，导致的发生。湿寒多与环境湿度高、气温低、暴饮暴食、生活不规律等因素相关。湿寒可能表现为关节、浑身乏力、腹部胀痛、腰膝酸软、头痛、等症状。
灵芝孢子粉去湿寒
因为湿寒多表现为身体疲惫、精神不振，而灵芝孢子粉有降气、养气、的功效，所以非常适合用来去湿寒。此外，灵芝孢子粉还能够调节人体的免疫力，减少、等的发生。
如何服用灵芝孢子粉
服用灵芝孢子粉好在早上空腹时，因为此时人体吸收能力好。每次建议服用3-5克，可直接用水冲服。
灵芝孢子粉作为滋补品，尤其适合抵抗湿寒，但想要达到好的效果，我们还需选择有效含量高的产品，常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其有效成分三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。
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