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适合失眠的灵芝鸡汤图片(失眠福音:灵芝鸡汤让你高质量睡眠)

李老师 2023年08月07日 文章编号:-10152 0

福音:灵芝鸡汤让你高质量

是很多人常见的问题,尤其是在现代快节奏的生活中,人们的压力越来越大,导致心理上的不适从而影响了质量。执行力下降,精神状态不佳,这些都是不足所引发的问题。而灵芝鸡汤则是一种能够帮助人们缓解问题的良方。

适合失眠的灵芝鸡汤图片(失眠福音:灵芝鸡汤让你高质量睡眠)-第1张图片-灵芝之家

什么是灵芝鸡汤?

灵芝是一种亚洲地区长期被使用的草药,有很多的功效,包括、抗、增强身体免疫等等。而灵芝鸡汤则是一道传统的中式菜品,以灵芝和鸡为主要原料,再搭配一些其他的食材,如枸杞、红枣、姜片、桂圆等等。

灵芝鸡汤的功效

灵芝鸡汤作为一道保健食品,不仅味美可口而且对人体有很多的益处。首先,灵芝具有安神的作用,能够促进人体进入深度,帮助改善质量。同时,灵芝中的多糖和三萜类化合物也能够起到增强免疫力的作用,让人拥有更加健康的身体。

除此之外,灵芝鸡汤还能够补养颜、减少疲劳、胃等等,是非常适合中老年人食用的养生佳品。

如何制作灵芝鸡汤?

灵芝鸡汤的制作非常简单,在家里就能够轻松地做出来。以下是制作灵芝鸡汤的步骤:

准备材料:鸡肉、灵芝、枸杞、红枣、姜片、桂圆;

将鸡肉洗净剁成小块,放入锅中焯水煮开,去除水和浮沫;

将准备好的灵芝、枸杞、红枣、姜片、桂圆放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火煲2小时左右;

加盐调味即可。

制作好的灵芝鸡汤味道鲜美,滋补功效十分显著。无论是者还是想要保持健康的人,都可以经常食用灵芝鸡汤,以增强身体免疫力,改善质量,让自己的身体更加健康。


灵芝孢子粉行业内一直有一个共识,那就是“灵芝三萜含量越高,灵芝孢子粉效果就越好”,所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉,其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平,服用效果更佳,因此深受消费者的青睐。

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