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- 白癜风患者长期吃药有损吗
- 近一直，有什么好的方法可以缓解吗
白癜风患者长期吃药有损吗
医药类的产品肯定会有副作用的，您不如服用灵芝食药用菌产品，虽然属于慢调理产品，但是效果是谁吃谁知道的，可以私信我
近一直，有什么好的方法可以缓解吗
是以经常不能获得正常为特征的一类症，主要表现为时间、深度的不足，轻者入睡困难，或睡而不酣，时睡时醒，或醒后不能再睡，重则彻夜不能入眠，常影响人们正常的工作、生活、学习和健康。
导致的原因很多，相信每个人都有切身的体会，比如睡前胡思乱想，越想越睡不着；因为某件事而生气，气得睡不着；晚饭吃得太多，撑得睡不着；睡前看恐怖片，吓得睡不着……
由此看来，的确是普遍困扰大家的一种症。很多人靠吃安眠药来助眠，但是滥用安眠药会造成很大隐患，有没有一些简便易行的物理方法可以缓解和呢？当然有，下面就针对不同类型的一一给大家介绍一下。
—胡思乱想出来的—
劳宫穴、中冲穴、少冲穴
胡思乱想出来的，实际上是由于心火亢盛所导致。心为君主之官，其位在上，五行属火，火性炎上，所以当思虑过度，欲望过多的时候，就容易出现心火过亢，扰动心神，心神不宁便会引发。
劳宫为心包经荥穴，中冲、少冲为心包经和心经井穴。重掐劳宫，并在中冲、少冲两穴刺，可以清心除烦，以降心火，专胡思乱想出来的。
—心眼小，气出来的—
俞穴、心俞穴
心眼小，气出来的，实际上是由于火扰心造成的。我们经常说“大动火”，生气发怒、情志不畅，都会令气郁结，久而化火，火上炎，就会带动心火，扰动心神，造成多梦。
这一类，应从疏清心入手。除重掐劳宫，中冲、少冲刺以泻心火外，可以再配合俞、心俞刺拔罐，以俞为重，以达到清泻火和心火的目的。
—吃多了，撑出来的—
内关穴、公孙穴
吃多了，撑出来的，实际上是由于胃气不和造成的，古人说：“胃气不和则卧不安。”胃在心之下，饮食积滞在胃里，胃中胀满不适，中上焦气机不畅，进而扰动心神，引发。
此时，可取八脉交会穴内关和公孙，内关为手厥阴心包经络穴，通于阴维脉，公孙为足太阴脾经络穴，通于冲脉，两脉汇聚于胃心胸部，因此两穴相配，可以起到和胃降逆、宽胸理气的功效。胃气和则心神安，自然就好了。
—遇事吓出来的—
神门穴、太冲穴、丘墟穴
遇事吓出来的，实际上是由于心胆气虚造成的。本证的位在心胆，由于气不足，使得心神失养，因此表现为易惊、胆怯，影响。
这一类，可以选择心、、胆经的原穴神门、太冲和丘墟，原穴是脏腑元气经过和流止的特殊穴位，功擅补虚，三穴共用，可以养心，安心神，补阴，引胆火归元，惊吓导致的。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
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