本文目录
- 野生灵芝有药用价值吗
- 枸杞和灵芝可以泡水喝吗
- 有什么方法可以缓解耳鸣、头闷
野生灵芝有药用价值吗
【性味归经】
甘，平。归心、、、经。
【功能】
，养心安神，止咳。
【抗应用】
能增强机体抵抗力，有升高等作用，对肿患者、后出现体虚乏力、心悸、、盗汗、下降等有良好效果。临床常用、食管、胃、、慢性粒细胞性白等瘤中属正气虚弱、气不足或正虚邪实者。此外，本品内服还用气不足所致的、气喘、胸痹、怔忡、腰酸、头昏、耳鸣、两足瘦弱、不寐等证。
【用法用量】
煎服，6～12g；研末吞服，1.5～3g。1日5～15g。泡茶、浸酒、制成糖浆等。
【药理作用】
灵芝是佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗能力。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多和其他免疫促进剂都不具有的。
此外，本品尚有、镇痛、止咳、、、扩张冠脉、保护缺心肌、增强收缩力、提高心排出量、镇痛、降、降、降、提高动物耐缺氧能力；促进合成蛋白质以及骨髓细胞蛋白质及核酸的合成、抗放射、抗凝、抗、清除等作用。
【抗药膳及单方】
1﹒灵芝蜜茶
原料：灵芝15～20g，大枣60g。
制法：水煎后加蜂蜜4g。
功效主：久服可提高机体免疫力，并抑制细胞生长。
2﹒灵芝黄芪汤
原料：灵芝15g，黄芪20g，黄精15g，鸡藤15g。
制法：炖服。
功效主：减少症。
枸杞和灵芝可以泡水喝吗
枸杞和灵芝都是常见的补益类药材，也是药食同源的食物，因此日常生活中人们常用它们来煲汤，做药膳食用，以起到补益作用。的配伍都有一定的禁忌，对于枸杞和灵芝两种不同类型的药材，相信有部分朋友也会有这样的顾虑，这里，小康就跟大家一起来看一看。
枸杞
枸杞味甘、性平，其含有枸杞多糖，甜菜碱，阿托品，天仙子胺，枸杞色素等成分。食用枸杞可有养、润、补的功效。枸杞对人体的作用，主要体现在它可以调节机体免疫，增强人体抗能力；；抗；降；降等方面。其对于虚劳精亏，腰膝酸痛，视力功能下降，眩晕耳鸣亦有一定的改善作用。
灵芝
灵芝甘苦、性平，其含有氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶，以及糖类（还原糖和多糖）、麦角甾醇、三萜类、维生素B2及C等成分。食用灵芝可有养心安神，养益气，理气化淤、滋健脾的功效。现代研究表明，灵芝可双向调节机体免疫，可有抗、抗、的作用。
由此，不难看出，枸杞和灵芝具有相似的补益作用，而在的相畏、相反、相恶、相杀二者并无直接关联。因此是可以一起使用的。
那枸杞和灵芝能否一起泡水喝呢？
这里，需要提出的一点是，水是我们日常生活中常见的溶剂。几乎所有的物质（除醇类、羧酸类、醚类等物质外）在水中都有一个溶解度。甚至有些物质并不溶于水。用枸杞和灵芝泡过水的朋友应该了解，枸杞和灵芝显然不是可以完全溶于水的物质。实际上枸杞和灵芝泡水后，可溶于水中的营养物质非常少，更多的营养物质都会保留在枸杞和灵芝之中。因此，若用枸杞、灵芝泡水仅喝水，其有效成分并不能完全为人体所吸收。
这也是为什么市面上出现很多说破壁饮片、破壁孢子粉的原因。其目的就在于更好的吸收药材中的营养成分。
因此，对于有需要服用这两种的，小康建议若不服用破壁，就用枸杞、灵芝加其它食材煲汤食用，饮汤吃肉吃枸杞吃灵芝。比如上图的灵芝枸杞乌鸡汤（流下了口水）。
有什么方法可以缓解耳鸣、头闷
我以前就是耳鸣患者，我给大家分享一下我的经历经验，希望对大家有所帮助。
不知从什么时候开始的耳鸣一直很多年了，记得以前自己一上火脸上就长痘痘或者是鼻子下面或两侧不舒服，我就要注意了多喝水好好休息，一段时间就好了。后来些状况都没有了，开始转移到耳朵上，耳朵里像有知了叫的声音，很烦，我感觉可能上火，走火的路线火道变了，有时候多喝水也不行，喝水太多对身体也不好，就吃些败火的药，针对耳鸣症状败火医生推荐吃龙胆泻丸，说是火旺败火的，这个效果挺好耳鸣时我吃一袋就好，就这样这个药没断过，偶然一天在报纸上看到一个消息说这个药的副作用很大对脏有影响，我就再也没吃，后来很关心这块，果然这个药成为禁药，好可怕啊！
但是耳鸣一直困扰我，在家里谁也不能看电视唱歌，要么就是声音要特别小不能让我听到，耳朵里就像有个拖拉机的声音没完没了，接电话我都不能用右耳（这个厉害），到了后发展到眩晕，莫名其妙中我就开始恶心，记得清楚的那次就是汶川地震的那一天，还没有地震时我特别难受，晕的不行躺在沙发上一会儿都就喊地震了。从此以后我不定时的就眩晕恶心，并且周期越来越短，甚至晚上睡觉中都有这种情况，爱人都不敢离开我，我一难受就开始用针扎头扎手，真受不了，有人推荐中医吃了有两副药，不是很好，我不相信我要找到根在哪里什么原因引起的我开始关注养生在网上查找相关资料极其方法方案。
后来弄清楚了，眩晕就是自己耳朵里有个什么东西（膜之类的我叫不上专业术语）不平衡了，根本就没有好的手段，需要靠自己锻炼才行。弄清楚这些问题之后，我就特别注重养生好的生活习惯之类改掉自己以前所有不良的饮食习惯和生活行为，学习一些相关知识的同时锻炼身体，每天早上锻炼少1个半小时，快走不跑步40分钟到60分钟，然后头部运动，刚开始慢点少点逐步增加到适应为止，左右摇头一下两下五下……每天这样，眩晕周期拉长，不知不觉中消失了，具体我也不知道什么时候没有的，就感觉真的是运动给自己带来了很多的益处，到现在大概有七八年的时间了以前的症状再也没有发声过，以前我体重130多斤现在110斤，不吃药不，不舒服时多喝水好好休息一晚上就好了。每天早上都是5点准时醒，早睡早起不管刮风下雨冬天下雪都要去锻炼身体，很好。
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