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灵芝羊杂汤做法视频播放(学做灵芝羊杂汤,轻松享受营养美味!)

灵芝 2023年11月24日

介绍

灵芝羊杂汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。它的主要材料包括灵芝、羊肉和杂菜等,这些食材都具有很高的营养价值,能够滋补身体,增强体质。今天,我们来学做这道美味的灵芝羊杂汤。

灵芝羊杂汤做法视频播放(学做灵芝羊杂汤,轻松享受营养美味!)-第1张图片-灵芝之家

所需材料

灵芝……1个

羊肉……500克

冬瓜……250克

茭白……200克

黄豆芽……100克

红枣……6个

生姜……3片

葱……适量

盐……适量

料酒……适量

清水……适量

做法步骤

将羊肉洗净后切成小块,鲜灵芝切片备用。

把水烧开,放羊肉用大火焯水。焯水前加入料酒,可以去掉腥味。捞出羊肉泡冷水备用。

冬瓜去皮切成小块,茭白切段,姜切片。葱洗净切段备用。

把锅内放水烧开,把焯过水的羊肉倒入锅中,加入清水(水量以没过羊肉为准),带皮红枣,姜片,用小火煮40分钟。

40分钟后,捞出带皮红枣和姜片,加入冬瓜块,茭白和盐,继续煮10分钟。

后加入黄豆芽和鲜灵芝片,再煮5分钟左右,撒上葱花即可。

小贴士

1. 羊肉焯水时,可以尝试多放几片生姜、一点料酒,这样可以去掉羊膻味;

2. 慢火煮羊肉汤可以使汤更加鲜美、营养丰富;

3. 灵芝不要切太小,否则易逸散;

4. 在煮汤前,可以把红枣和姜片用一块干净的布包裹,这样可以避免红枣碎了掉入汤中。

现在,您可以轻松地做出一道鲜美可口的灵芝羊杂汤。它既营养丰富,又美味可口,特别适合秋冬季节食用。赶快试试吧!


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