本文目录
- 不足吃什么药好
- 灵芝孢子粉和白鲜皮有什么用
- 痛经吃什么食物好
- 喝灵芝水的后果
- 女朋友来例假了,作为男朋友该怎么办
- 来期间可以喝灵芝汤吗
- 每天喝灵芝水有什么好处和坏处
不足吃什么药好
不足,在日常生活中非常多见!只不过人们对不足的表现、发生原因不太清楚,再有就是即便有不足的表现,也没有“对上号”。
今天就从不足的表现来分析,看看自己怎么就会“不足”了呢?一旦不足该吃些什么药来调理呢?
不足的表现不足,目失所养---目眩,视物模糊或夜盲;不足,头面失养---眩晕耳鸣,面白无华;不足,爪甲失养---爪甲干枯脆薄;不足,魂不守舍---夜寐多梦,梦游;不足,筋失所养---肢体麻木,关节屈伸不利,手足震颤,肌肉瞤动;不足,海空虚---量少,色淡,甚至闭经。不足的由来
1、有藏的功能,就是有贮藏液和调节量的作用。
贮藏液充足,濡养,防止出。
《内经》:“藏”。
调节流量,会根据人体需要,随机体的动、静不同,对各部分所需的量有个主动的调节,供养机体各组织器官对液的需要。
《内经》:“人卧归于,受而能视,足受而能步,掌受而能握,指受而能摄。”
2、不足,多因脾胃虚弱,化生气不足,或因失、久,营亏虚所致。
不足的用药
这里选择了6味常用、有效的可以改善或消除虚的,让大家认识和应用来调养不足。
1、当归:补之圣药,调经之要药。
【功效主】
补调经:虚各种证候;虚瘀的不调,经闭,痛经。
活:用于虚寒性腹痛。善于补活,散寒。
2、熟地:长于补滋阴、益精填髓。
【功效主】
补养阴:虚诸证,尤精亏虚者。
《珍珠囊》:“主不气,滋水,益真阴。”
3、何首乌:是一味平补、精的。
【功效主】
补益精,用于精亏虚,头晕眼花,须发早白等。
4、阿胶:补的要药,止要药。
【功效主】
补滋阴。用于多种虚证,常与熟地、当归、白芍一同应用。
5、白芍:补阴之要药。
【功效主】
敛阴。用于亏虚及虚不调。
6、鸡藤:既补又活。
【功效主】
补行调经。用于虚、瘀的不调、痛经、闭经。
《本草纲目拾遗》:“大,与老人妇女更为得益。”感谢您的阅读!欢迎一起来讨论。
灵芝孢子粉和白鲜皮有什么用
灵芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子,生物学上称担孢子,集中起来后成末状,通称灵芝孢子粉,它的利用和研究是近几年来新发现的,孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分,灵芝孢子粉在增强免疫,抑制的方面远远超过其母体灵芝。由于灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁,只有打开这层外壁,由外壁紧裹的有效成分才能大程度地被人体利用吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高四倍多。对身体不会造成任何的毒副作用,灵芝孢子粉可以提高身体免疫力,调节身体机能,灵芝孢子粉还具有、补阴顺的功能的功效,期间大家可以放心正常服用的。
痛经吃什么食物好
痛经的话是宫寒引发的,是不通的表现,可能你平时吃的冷的东西太多了,这个时候可以喝点生姜汤加红糖水来暖暖宫,同时,这个时候不要再吃凉的东西,西瓜,海鲜都不能吃,如果可以的话,可以弄个热水袋放在肚子上暖一暖。或者是弄个艾灸在肚子上都是可以的。
喝灵芝水的后果
期喝灵芝水不会有十分严重的后果,因为灵芝有镇痛,等多重功效,是一种营养保健品,对身体有一定的调理作用,在期可以适量的喝,但是不要过多,否则可能会导致经不畅,出减少,陈旧性积会一直残留在子宫里面,对身体造成不好的影响。
女朋友来例假了,作为男朋友该怎么办
女朋友来例假,作为男朋友的你是很急的,你想帮忙却是手足无措。此时的你千万别慌了阵脚,淡定安静,你要做的静观其变。要想完美地处理好此事不难,女朋友大姨妈来了,你也请假在家热情接待就是了,多安慰,少刺激,多甜言,少来事可也。
来期间可以喝灵芝汤吗
来期间是可以适量喝一些灵芝汤的,主要是饮食方面注意以清淡为主,避免服用过酸过凉过辣过于油腻的食物,不要吃寒性较大的水果,比如葡萄,梨子,西瓜,菠萝等,可以吃一些常温的苹果,香蕉,桃子等食物,多喝点生姜,红糖水可以起到温里散寒,促进子宫黏膜恢复,有助于恢复的功能。
每天喝灵芝水有什么好处和坏处
你好,长期喝
灵芝水
,有益心脾,
、安神志,提高免疫、
延缓
、
、增强体质等功效。主神疲力乏、虚劳羸弱,心悸任忡,
健忘
,脾虚、
精神不振
、
不调
等症,对、
、、老慢支、、虚等症状有较好的改善作用。当然前提是灵芝的品质要好,好的野生灵芝,不过很难买得到。而且灵芝煮水很有讲究,首先是温度不能超过或达到100度,不然灵芝的活性有效成份就会被破坏得一干二净,所以得用冷开水用小火慢慢煲,煲到差不多90来度就灭火凉上半小时,然后再接着来,反复三次,才能反大部分灵芝煲出来。还有一点就是好的灵芝煮水会有些苦,调味的话不能用白砂糖,它会中和灵芝的部分,可以用冰糖,好是用蜂蜜,蜂蜜就不要跟着煮了,要喝时放点调均就行。
但是,
很多人认为灵芝是一种对于身体非常好的补药,所以多服用对于身体的效果更好,这是一个错误的认识。如果大量的服用灵芝,那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用,甚至还有可能致死,非常的严重。一般情况下,如果是将灵芝内服或者是泡酒,那么每次控制在2~3克左右就可以了,每天服用三次;如果是使用肌肉注射这种方法,那么每天也只能够一两次,千万别多。
灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的,但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛,好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实,灵芝三萜含量越高效果越好。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉,其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位,效果非常好。
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