灵芝泡酒的正确步骤
灵芝被誉为“仙草”,有着极高的药用价值。而灵芝泡酒则是将其药用价值发挥到极致的一种方式。下面我们来介绍一下灵芝泡酒的正确步骤。
第一步:选择优质灵芝
如果想做出美味的灵芝酒,首先要选择优质的灵芝。优质的灵芝应该有比较完整的形状、干燥的表面、墨绿色的菌盖和黄白色的菌褶。选择的时候要注意不要选到受损或有虫眼的灵芝。
第二步:准备需要的材料
除了选择优质的灵芝外,制作灵芝酒还需要准备一些其他材料,包括红糖、白酒、水、瓶子、纱布等。
第三步:将灵芝泡软
将灵芝放入温水中浸泡,泡软后取出。这个过程时间长短视灵芝大小而定,建议泡软时间不要少于4小时。
第四步:灵芝晾干并切片
将泡软的灵芝用干净的毛巾或纱布将其表面水份擦干,放置于通风处晾干,之后将其切成1-2mm厚度的薄片。
第五步:热水焯水
将切好的灵芝放入热水中焯水一分钟,去除其苦味。之后从热水中捞出,用冷水冲洗几遍去除表面的杂质。
第六步:泡制灵芝酒
取一个大口瓶子,将焯过水的灵芝放入其中。在瓶子里加入适量的红糖和白酒(比例大约是200克红糖+500ml白酒+200ml水),然后倒入清水至盖过灵芝。后将瓶口用纱布盖住,放置于阴凉通风处静置3-6个月,期间每隔一段时间摇晃一下。等待时间过后,过滤出灵芝酒即可。
总的来说,制作灵芝酒的过程虽然看似简单,但是要做出口感和药用效果兼备的美味灵芝酒,还需有足够的耐心和技巧。
在日常生活中,虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎,而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多,但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低,高含量的灵芝孢子粉效果会更好,比如这款芝素堂灵芝孢子粉,其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位,服用效果十分不错,消费者经常对它赞不绝口。
标签: 气血虚吃灵芝孢子粉有用吗
灵芝孢子粉怎么找货源
同仁堂灵芝粉和灵芝孢子粉