本文目录
- 背上冒冷汗考虑哪方面
- 气虚,总是出虚汗平时可以用黄芪泡水喝吗
- 服用灵芝孢子粉对有效吗
背上冒冷汗考虑哪方面
中医把汗出异常分为自汗、战汗、盗汗、绝汗、闭汗等几种类型。人在清醒时无缘无故出汗较多,称为自汗;高烧全身战栗后出汗,称为战汗;睡着以后出汗较多,称为盗汗;绝汗是情极危重时的一种大汗淋漓,又称脱汗,是人之将死的表现,“绝汗乃出,出则死矣”;怎么活动也不出汗,称为闭汗。
清醒时经常汗流浃背,一般归于自汗的范围。虽然感觉是无缘无故出汗,事实上,自汗的原因很多,气虚、虚、阳虚、痰湿,都可以是自汗的原因,但以气不足居多。
轻度自汗或偶尔自汗倒不必忧心忡忡,只要注意锻炼和饮食调节,增强体质就可以了。中医讲“汗为心之液”“汗同源”,如果长期自汗,流汗较多,则会伤阴,终导致气阴两虚、阴阳两虚,造成恶性循环,加重身体不适。
阳虚自汗的人一般怕冷;痰湿自汗则身重困倦,阴天更甚;伤风自汗可伴有症状;心虚自汗可有怔忡恍惚的表现;热自汗会有多眠和口苦;虚自汗可伴有腰膝酸软;虚自汗多伴有咳喘;脾虚自汗可同时有疲倦少食等表现。
背部自汗,一般考虑几种情况:
1、其实背部汗腺不太多,若常出汗,可能与有关,也和体内湿热有一定关系,由于湿性黏滞,导致体内气机不畅,往往表现为上半身或以颈部为主的多汗。而所说,主要见于虚,尤其是气虚精亏。
多吃一些滋补阴的食物,以滋阴潜阳为法,少吃辛辣、煎、炸、爆、烤食品,荔枝、芒果等水果也尽量不吃,多吃蔬菜、高蛋白类食物。可以喝一些药茶,药料以滋敛涩填精为主,如五味子、山茱萸、黄精、肉苁蓉、菟丝子、沙苑子、刺五加、灵芝、熟地、覆盆子等。
2、如果表现出既怕热又怕冷,就属阴阳两虚,要平衡阴阳,就要养阴和温阳同时进行。每天按摩位于腰两侧的俞穴有助于滋养阴,而温阳讲究温补,常吃点红枣、桂圆、黑木耳等食物。
3、某些寄生虫,如管圆线虫,也可造成患者背部出汗,但一般是左右分别明显。
此外就是所致:
1、:出汗多是的症之一。这是由于糖代谢障碍导致植物功能紊乱,使汗腺分泌增加所致。高导致代谢率增高也是多汗的原因之一。
2、甲亢:怕热多汗是这一的特征之一,而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。
3、综合征:进入的妇女,卵巢功能逐渐减退,可出现不同程度的植物功能紊乱,导致潮热多汗。
4、佝偻:钙低可使交感兴奋性增高,从而促使汗腺分泌增多。患儿同时有烦躁不安、易惊、头发稀少等表现。
5、低:引起低的原因很多,可以以交感过度兴奋症状为主要表现,发作时因突然下降刺激交感兴奋,释放出大量上腺素,可导致大量出冷汗。
6、嗜铬细胞瘤:其常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续性出汗,但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手抖、四肢发凉等。但此发作时常伴有明显的升高,以及因此而引起的头痛症状。
这些未必一定会以背部多汗为主要表现,但根绝个体差异的不同,有些患者可以存在特殊的只有背部多汗的症状。
气虚,总是出虚汗平时可以用黄芪泡水喝吗
气虚,常常出虚汗可以喝黄芪泡水吗?
你是否也有这样的感觉?身体总是不经意地冒虚汗,有时候没怎么运动汗水都一滴一滴地流,这也不是说你怕热,其实是反应身体有些气虚。
气虚的人除了平时喜欢冒虚汗,平时面色多泛白,没有光泽,动辄自汗,气喘。而气足的人爬几层楼梯都没什么啊是,气虚的人爬个三楼就有点喘,而且心跳得十分厉害,逛街就很吃力。
那么经常出虚汗,平时可以喝黄芪茶有效吗?
爱出虚汗,喝黄芪泡水的确有一定的效果,但是在所有的食物中,心之谷为麦,所以麦芽是自汗非常好的食物,平时总是动不动大汗淋漓,容易出汗发虚的人,这里可以用麦芽搭配黄芪一起泡水喝。
黄芪是的佳品,如果觉得光喝黄芪泡水效果不好,那么这里推荐一个食疗方:
【黄芪大枣粥】
用黄芪30g,大枣30g,糯米100g
做法:先将黄芪煎水取汁,大枣去核,然后用黄芪汁,大枣肉与糯米一起熬成粥,早晚各自吃一次。益气健脾胃,安神,还有固表止汗的功效。
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服用灵芝孢子粉对有效吗
能够对起到很好的疗效,并且对身体没有副作用,因为灵芝孢子粉对衰弱是有显著疗效的,一般在服用的1~2周之后,情就能够有很明显的改善,在期间一定要多加规范日常的一些饮食习惯,要多注意休息,多吃一些清淡易消化以及富含蛋白质的食物来增强营养。
灵芝孢子粉虽好,但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患,服用后反而对人体适得其反,所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候,一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉,在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志,这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的,安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高,效果也很好。
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