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灵芝孢子粉吃了睡不好?灵芝孢子粉的正确食用方法及注意事项? 1为什么会出现睡眠不好的情况? 灵芝孢子粉中含有一种成分叫做三萜类化合物,这种成分具有一定的镇静作用,能够缓解焦虑、抑制神经系统的兴奋,从而起到安神助眠的效果。如果过量食用或者时间不当,会导致镇静作... 张老师 2023-06-18 106 #灵芝孢子粉检测证书图片 #什么牌子的灵芝孢子粉好 #东北破壁灵芝孢子粉水