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阳虚吃枸杞管用吗?
直接一句话(阳虚)服用枸杞收效甚微,甚至还有可能起反作用。
枸杞子性平,平就是很平和,适合长期饮用,短期服用很难见到明显效果,就像我们平时吃的饭,只有天天吃,后才能见到它神奇的作用。枸杞子主要是比较柔润,不会补充阳气,能够补充、中的物质。
阳气不足的患者吃枸杞不但不会有用,反而适得其反。中阳气不足,可以出现腰中冷痛、酸胀,阳委、早泻,小腹冷痛,甚至生育困难,需要一些温阳的,像淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、巴戟天等,当然可以配伍枸杞子,使阳气推动人体的代谢,但是代谢需要物质,而枸杞子就可以补充之阴,就是其中的物质。
枸杞子、菟丝子、车前子、覆盆子、五味子就是常用的五子衍宗丸的组成,用于()虚难以受孕,是因为其中中的精微物质不足,这五子就可以补充中的物质不足,所谓“精不足者,补之以味”。当然枸杞子还有很多配伍,特别是枸杞子与菊花的搭配,杞菊地黄丸就是常用的方剂,不足,头晕眼花。
保温杯里泡枸杞,已经成为很多都市“打工人”养生保健的首选,但是并不是所有的人都适合饮用,因为枸杞子补充的是物质,很是柔润,加重脾胃的负担,就像很多补药,如熟地黄、当归、白芍等都有不同程度的导泄作用,"脾胃薄弱,时时泄泻者勿入",这是很多医家公认的。
松花粉有哪些功效?
松花粉是在春季松树刚开花时,采摘花穗,晒干收集花粉,去除杂质粉末状的花粉。松花粉为鲜黄色或淡黄色,细粉,体轻,易飞扬,手捻有光滑感。味甘平,药食兼用的历史已逾千年。
天然的松花粉含有人体所需的多种氨基酸,维生素以及多种酶,微量元素,黄酮类,核酸,多种蛋白质,生物活性物质等,是世界上多、完全佳搭配的营养成份数量达200多种。
松花粉是纯天然,营养均衡全面,低热量,高纤维,易吸收的滋补佳品,服用松花粉短期内减轻疲劳,增强体质,消化转好,消失,提高强疫力,维生素及多种酶,能增强代谢,增加弹性,延缓,内分必的调节能使洁白细腻,面色红润起到美容养颜作用,对女性特别有好处。
三种食用方法:
1、作用的使用方法,每日早晚两次,饭前半小时用温开水冲食,使机体有饱腹,减少能量的摄入,有利于瘦身。每次5至10克,坚持食用一个月左右会有不错的效果。
2、日常调理促进身体健康的使用方法,适合大多数人,每日两次,每次量用2克左右,调入牛奶或温水送服,也可加些蜂蜜,口感更好些。
3、泡酒的使用方法,具体方法是,100克的松花粉,用布袋包好侵入2斤的白酒中,密封10天,经常晃动,让松花粉与白酒更好融合,打开去袋,即可。每天饮用10-15毫升。具有祛风,益气平,延年等作用。
注意事项:
1、冲服松花粉时,水温不可以超过40度,温度过高会破坏松花粉中的活性物质。
2、松花粉没有任何副作用,但是吃多了会上火,也不可长期食用,要根据自身情况食用,建议吃半年,停一个月好些。
3、准妈妈,小宝宝,患有痛风,对花粉者不易吃松花粉。
菟丝子有什么功效?
您好,很高兴回答您的问题。行走在东北的大豆地里,随处可见缠绕在豆杆上的一种寄生草本,该植物的种子就是菟丝子,直径大小类似于小米,放到热水里种壳涨裂会发生“吐丝”现象,《本草崇原》中说:“凡草木子实,得水湿清凉之气后能发芽。菟丝子得沸汤火热之气,而有丝芽吐出,盖禀性纯阴,得热气而发也。”这句话的意思是说菟丝子为植物种子,质重沉降,沉降属阴,遇到热水吐丝出芽,在水火之间具有升发之意,者,水火之宅,菟丝子入,可以平补阴阳,养气的不足。★菟丝子的性味功效菟丝子是旋覆花植物的干燥种子,主产于我国的内蒙古,黑龙江,宁夏等地,方面内蒙古菟丝子作用>黑龙江>宁夏。外形性状呈类球形,直径1~1.5mm。表面灰棕色或黄棕色,具细密突起的小点,一端有微凹的线形种脐。质坚实,用手指不易碾碎。气微,味甘淡。菟丝子傍豆而生,且外形似豆,豆形似,中医有同气相求的理论,菟丝子亦入,味道甘润,遇到热水吐丝,清代医学家徐灵胎认为菟丝子“内含脂膏”,油润性大,有甘润补益的作用,善于滋润,润泽面部,《神农本草经》明确了菟丝子有“去面忓,补不足,益气力”的作用,且不寒不热,不温不燥,平和的补益气是菟丝子大的优势作用。因久,年老,劳累造成气亏损,居于腰间,气不足出现腰酸乏力,能代谢水液,气不足,气化不利,发生尿频尿急,阴囊潮湿。如果这些问题并不是很严重,不宜用温燥的补益,就比较适合温和的吐丝了。菟丝子炒制后芳香入脾,遇水吐丝的特性就变得粘腻了,在脾气虚,饮食不被运化,水谷下泄,引起的久脾虚便溏尤为合适。★总结菟丝子善于补益气,平和之中偏于温补,内火亢盛和阴虚火旺时应当慎用,如口苦口干,尿黄时,可请专业医生给予指导。
后,希望我的回答对您有帮助。
备注:大家好,我是中医朱旭阳,文中参考了中医理论著作,结合个人经验,图片来源于网络。
脾虚,寒,火热,吃什么对身体好?
脾虚,胃寒的人吃什么可以改善症状?
脾胃虚寒一般都以脾阳胃虚为主,症状会因为寒冷的天气、冰冷的食物引起道发生。
对于这一情况用什么方法可以改善?
1、对于有胃寒的患者来说可以每天喝点鲜姜红茶,因为鲜姜红茶驱寒暖胃,长期食用是可以缓解胃寒症状的。
2、还有就是多运动,食物可以从外帮助患者缓解胃寒症状,但适量运动却可以从内提高患者的身体素质。
3、除了这些以外,自然是少不了禁忌食用冰凉食物的,俗话说“百养不及一害”所以想要调养好情就必须得克制自己。
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