本文目录
- 灵芝孢子粉的功效和作用是什么
- 灵芝粉还可以参什么一起做什么面膜
- 正宗孢子粉哪里买
- 灵芝孢子粉制作法
- 灵芝孢子粉煲汤的12种做法
- 破壁灵芝孢子粉的功效与作用有哪些
- 灵芝孢子油价格比较高,想买灵芝孢子粉代替,效果会不怎么好吗
灵芝孢子粉的功效和作用是什么
灵芝孢子粉是保健品,经过破壁处理的灵芝孢子产品。适当服用灵芝孢子粉可以提高人体免疫力,增强体质,,还可以调节中枢系统,改善心神不宁、心悸、等症状,也可以促进,改善功能。日常中,还运用在症愈后期的康复辅助中。
灵芝粉还可以参什么一起做什么面膜
你说的应该是灵芝孢子粉吧,如果是的话推荐用蛋清加灵芝孢子粉,敷在脸上大约15~20分钟,用清水洗净,或者跟蜂蜜一起也是可以的,当然还是建议不要长期用灵芝孢子粉做面膜,如果可以的话直接泡茶食用是好的,灵芝孢子粉可以延缓机体,达到改善粗糙,消除黑斑、雀斑和青春痘、滋润美化,从根本上改善因不良而造成的疾患。
灵芝泡水的方法:可将灵芝水去冲泡绿茶、红茶等各种茶饮,还可随个人体质加入菊花、枸杞、大枣、蜂蜜等各类药食同源的食材,不仅调节口味,而且营养保健。
正宗孢子粉哪里买
如今人们的经济能力强,生活水平提高了,更加重视保健养生,也重视中医药的应用,近几年灵芝孢子粉深入到了人们的生活中,如果想买到正宗的孢子粉,建议去生产厂家里买,亲临现场,见识灵芝采取过程,见识孢子粉生产过程,在厂里专卖店就能买到正宗孢子粉
灵芝孢子粉制作法
①灵芝孢子的前处理:灵芝孢子在100℃下蒸汽灭菌45min,然后80℃干燥3小时;
②灵芝孢子破壁处理:采用液氮深冷速冻机对灵芝孢子进行液氮深冷速冻处理,冻至原料中心温度≤-40℃,然后采用超音速气流粉碎机在-15℃到-10℃的温度下进行超音速气流破壁,过筛,取过筛后粒径为350-450目的孢子粉;
③制粒;
④干燥。液氮深冷的技术,结合超音速气流破壁可实现灵芝孢子粉的高效、短时破壁,破壁率较高。
灵芝孢子粉煲汤的12种做法
1.灵芝黑白木耳汤
备灵芝、木耳、银耳、蜜枣各6克,猪肉切块200克。将食材浸泡半小时,然后与猪肉一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬1小时即可。
2.灵芝莲子清鸡汤
备灵芝6g,陈皮适量,莲子50g,整鸡切块。将食材浸泡半小时,然后与鸡块一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬2小时即可。
3.灵芝粉葛猪肠汤
备灵芝6g,葛粉300g,赤小豆60g,猪肠200g切段。将食材浸泡半小时,然后与猪肠一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬40分钟即可。
4.灵芝猪胰汤
备灵芝20g,猪一条。将灵芝浸泡半小时,然后放入猪大火炖煮,沸腾后小火慢熬1小时即可。
5.灵芝猪蹄汤
备灵芝30g,猪蹄两只切块,配料适量。将灵芝浸泡半小时,放入猪蹄,加入配料,大火炖煮,转小火炖烂即可。
6.灵芝河蚌汤
备灵芝20g,河蚌肉250g,冰糖60g。将灵芝加清水,大火沸腾后转小火炖煮一小时,取浓汤;加入河蚌肉煮熟,再加入冰糖,待溶化后即可食用。
7.灵芝二仁汤
备灵芝、核桃仁各15g,甜杏仁12g,冰糖适量。将灵芝剪碎后,加水煎煮一小时,取浓汁,重复一次;将核桃仁、甜杏仁、冰糖、灵芝汁一起用小火炖熟即可。
8.灵芝银耳汤
备灵芝、银耳、木耳各5g,冰糖适量。将灵芝、银耳、木耳剪碎,放入碗中,加清水和冰糖,放置蒸笼之中,直至酥烂即可。
9.灵芝大枣汤
备灵芝20g,大枣50g,蜂蜜5g。灵芝、大枣剪碎后,加水煎煮40分钟,取浓汁,重复一次,两次汤汁合并加入蜂蜜即可。
10.灵芝三七汤
备灵芝30g,三七片4g。灵芝剪碎后与三七片加水煎煮一小时,取浓汁,再加水重复一次,两次汤汁合并即可。
11.灵芝山药汤
备灵芝15g,山药30g。食材洗净,加水煎煮1小时,取浓汁,再加水重复一次,两次汤汁合并即可。
12.灵芝猪肉汤
备灵芝9g,黄芪18g,当归16g,猪瘦肉100g切块。将食材浸泡半小时,然后与猪肉一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬40分钟即可。
破壁灵芝孢子粉的功效与作用有哪些
破壁灵芝孢子粉的功效与作用有哪些?
破壁灵芝孢子粉具有降、抑制形成、提高机体免疫力等功效与作用。
1.降:破壁灵芝孢子粉中的有效成分可以增加浆的浓度,促进葡萄糖代谢,从而降低。
2.抑制形成:破壁灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖成分可延长凝时间,抑制聚集,从而防止动脉的形成。
3.提高机体免疫力:破壁灵芝孢子粉中的有效成分可增强非特异性免疫功能,提高体液免疫水平和细胞免疫水平。
4.此外,破壁灵芝孢子粉中的有效成分还具有抗、调节、保护、镇痛等作用。
不过,好在专业人员指导下使用破壁灵芝孢子粉。
本内容由湖南省脑科医院中西医结合内科副主任医师江志超审核
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灵芝孢子油价格比较高,想买灵芝孢子粉代替,效果会不怎么好吗
广药那个灵芝孢子粉的效果还是可以的,对身体也有提高免疫力的作用,不过有条件的建议还是坚持用灵芝孢子油,它是高倍浓缩灵芝核心精华成分的,含量高,纯度高,容易吸收,提高免疫力效果更好了。反正,坚持吃就对了,身体保持健康就是大的财富
灵芝孢子粉一定要理性购买,而芝素堂牌灵芝孢子粉就是一个不错的选择,因为它其中的核心成分灵芝三萜含量在行业内处于领先地位。灵芝三萜含量的高低会直接影响着灵芝孢子粉效果,所以买灵芝孢子粉一定要买芝素堂这种灵芝三萜含量高的,对身体效果更好。
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