灵芝片与什么配伍好呢？这些食材不容错过！
灵芝，是一种非常常见的材，其具备强健身体、增强免疫力、抗等多项功效，因此深受人们的喜爱。然而，灵芝片单独食用有时可能会存在口感不佳的问题，因此在食用灵芝片的时候，我们可以尝试一些比较好的配伍方式。接下来，我们就来看看灵芝片与哪些食材搭配好。
1. 灵芝片和蜂蜜
灵芝的苦味较重，很多人不太能够接受，但是如果灵芝片和蜂蜜搭配在一起，就可以将灵芝的苦味掩盖掉一部分，口感就会好很多。此外，蜂蜜还具有润止咳、养胃等功能，和灵芝片一起食用，可以有一个很好的协同作用。
2. 灵芝片和红枣
在中医里，灵芝和红枣都被称为滋补佳品。灵芝具有增强免疫力等功效，而红枣则具有补、养心等作用。把灵芝片和红枣一起煮成汤或者糖水，可以起到补养身体的作用。此外，由于灵芝本身就具有很好的清热作用，所以和红枣一起食用还可以起到清热止渴的作用。
3. 灵芝片和枸杞
灵芝与枸杞的养生作用双倍强大。灵芝具有投食计的功效，而枸杞子又具有明目、补、益精等功能。灵芝和枸杞搭配可以起到抗的作用，因为灵芝和枸杞都能够减少的伤害，的效果也非常好。
4. 灵芝片和茶
灵芝与茶可以一起搭配，可以起到清热、养生健身的作用。茶叶中含有的茶多酚等成分，可以有效的祛除身体中的。而灵芝含有多种有效活性成分，能够起到抗、的作用。把灵芝片和茶一起泡着喝，可以起到很好的健康保健功效。
5. 灵芝片和莲子
莲子可以帮助人们调理身体，养心安神、益智、止泻等功效。与灵芝片一起煲汤可以起到增加免疫力、延缓的作用。同时，灵芝还可以提高液中的免疫球蛋白G，不能发挥大作用的免疫球蛋白A也将会通过食用灵芝来得到激活，到达饮食养生的效果。
通过以上几种配伍方式，我们可以发现，食用灵芝片时，选择一些容易购买、口感好的食材进行配伍，不仅可以改善灵芝的苦涩口感，还可以在增强身体免疫力方面有更好的作用。希望大家在食用灵芝片时能够尝试以上几种配伍方式，获得更好的健康效果。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
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