国琼灵芝孢子粉图片
国琼灵芝孢子粉被誉为“养生之珍”,它是由国内首屈一指的有机灵芝品种——国琼灵芝子实体内经过特殊加工处理研磨而成的植物粉,其中富含灵芝的多种有效成分和微量元素。下面为大家介绍几种常见的国琼灵芝孢子粉药膳食疗。
养生粥
准备材料:国琼灵芝孢子粉10g、白米50g、莲子50g、枸杞10g、冰糖适量。
做法:先将莲子洗净,泡发备用。将白米淘洗干净,加入适量清水,然后加入莲子和枸杞。将火开到大,烧开之后转小火煮20分钟左右。后加入国琼灵芝孢子粉和适量冰糖,继续煮5分钟即可。
功效:该粥有补中益气、滋阴、调节肠胃功效,适用于气阴两虚、面色苍白、不振、多梦等人群。
灵芝牛肉炖土豆
准备材料:国琼灵芝孢子粉10g、瘦牛肉200g、土豆150g、鸡蛋1个、黄油适量、盐、料酒、香油、姜、葱、八角、桂皮适量。
做法:将瘦牛肉切片,用温水烫过去水。将黄油放入锅中,烧热后加入姜、葱、八角、桂皮煸炒。加入料酒,烹煮一会儿去腥味。接着加入肉片,煸炒至表面变色。加入适量清水,放入土豆,烧开后转小火炖煮30分钟。打入鸡蛋,煮5分钟后关火,加入国琼灵芝孢子粉,撒上香油,拌匀即可食用。
功效:这道菜有益气生、健脾养胃、保健身体的作用,适用于气阴两虚、脾胃虚弱、面色萎黄等人群。
芝麻糊
准备材料:国琼灵芝孢子粉10g、黑芝麻50g、糯米粉50g、冰糖适量。
做法:首先把黑芝麻烤香,然后吧糯米粉和黑芝麻放入食品搅拌器中,加入清水搅拌成糊状。将糊状物加入锅中,加入适量水,调入适量冰糖。煮开后加入国琼灵芝孢子粉,搅拌均匀即可。
功效:芝麻糊有健脾益、滋阴润燥、美容养颜的作用,适用于阴虚质、燥干等人群。
总结
国琼灵芝孢子粉的药膳食疗有着广泛的适用范围,在益、调节肠胃、减少疲劳等方面有着明显的效果。但需要提醒的是,不能过量食用,以免引起不良反应。在食用国琼灵芝孢子粉时,还应注意合理搭配食材、防止食材过于油腻、尽量避免刺激性食物,这样才能达到更好的食疗效果。
灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的,也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担,因为不知道什么样的灵芝孢子粉好,挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好,那一定是灵芝三萜含量越高,灵芝孢子粉效果越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉,它其中的灵芝三萜含量就极其高,处于行业领先水平,服用效果比市面上其它同类产品要好。
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