枸杞人参三七灵芝酒(提高免疫力必备!多种材制作灵芝酒)
现代人的生活节奏愈加快速,压力也越来越大,免疫力也逐渐下降。为了保持身体健康,提高免疫力,越来越多的人开始选择材来调理身体。灵芝酒是一种常见的制品,在成分中加入枸杞、人参、三七等材可以提高免疫力,如何制作这种酒呢?
如何制作灵芝酒
首先,准备好灵芝、枸杞、人参、三七、红枣、丹参、当归、黄芪、陈皮等材。将这些材料洗净后晾干。
其次,将每个材分别放在干燥的容器中,分别加入白酒。比例为:灵芝10克,白酒500毫升;枸杞、人参、三七各10克,白酒500毫升;红枣、丹参、当归、黄芪、陈皮各适量,白酒500毫升。将封口坚实,放置1个月左右。
后,将酒放在冰箱保鲜室中,待其达到质量佳状态后再饮用,每天饮用一次,每次50毫升即可。
灵芝酒的功效
灵芝酒有多种功效,能够提高人体免疫力,抗,抗,调节内分泌,改善等,是一种多效合一的材品。其中,以下几项值得一提:
提高免疫力:研究发现,灵芝中的多糖、三萜类化合物和赖氨酸等成分能够提高人体细胞免疫力,增强机体抗能力。
抗:灵芝酒中含有的多种活性成分能够抑制的产生,减少的损伤,从而达到抗的目的。
抗:灵芝中酸多糖、三萜类化合物等成分具有抗作用,可以防止细胞的生长和扩散,因此在抑制和症方面具有较大的作用。
其他成分的作用
除了灵芝外,枸杞、人参、三七等材也都有着自己独特的功效。
枸杞能够,增强免疫力,缓解疲劳等功效。人参具有提高免疫力,抗,美容等功效。三七则能够清热,止镇痛,促进等。
注意事项
虽然灵芝酒有着多种功效,但在饮用时还是需要注意一些事项。
首先,不能过量饮用。过量饮用灵芝酒会加重负担,引起损伤,严重的甚至会影响生命健康。
其次,不能按照自己的想法随意取舍。如果单独使用灵芝、人参等材,会过于过热,而容易引起身体不适,所以在饮用灵芝酒时一定要按照比例搭配材。
结语
灵芝酒是一种多功能的材,能够提高免疫力、减轻疲劳、抗、抗等功效,但在饮用时一定要注意药量和搭配比例,不能过量或随意搭配,以免损害身体健康。如果你想提高免疫力,调节身体状况,灵芝酒是不错的选择。
对于消费者来说,在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实:灵芝三萜含量越高,服用后的效果越佳。因此,想要灵芝孢子粉效果好的话,一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的,能够保证产品的品质和效果。
标签: 吃了灵芝孢子粉出现耳鸣
广州灵芝孢子粉多久喝一次
灵芝孢子粉吃了鼻子发干