灵芝蘑菇包饺子做法
灵芝是一种常见的材,具有调节身体机能、增强免疫力、延缓等效果。而蘑菇则是一种美味的食材,富含蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质。结合两者的好处,做出一道灵芝蘑菇包饺子,不仅美味可口,还具有很高的营养价值。
材料
灵芝干 50 克
鲜蘑菇 100 克
猪肉馅 200 克
饺子皮适量
盐、胡椒粉、姜末、蚝油、鸡精适量
生抽、料酒、葱花、姜丝适量
香油适量
步骤
1. 将灵芝泡发至软化,切成丝状;鲜蘑菇洗净切成小块。
2. 将猪肉馅放入碗中,加入盐、胡椒粉、姜末、蚝油、鸡精等调料,搅拌均匀。
3. 加入灵芝丝和蘑菇块,再次搅拌均匀。
4. 取一张饺子皮,放入馅料,然后包成半圆形,封口处用手指捏紧。
5. 煮开一锅水,加入少许盐和少量油,将饺子放入水中,翻动锅子,使饺子不粘在底部,水再次沸腾后加入清水,再沸腾后加入清水,共加三次水,直至饺子浮起来,这时候再煮5分钟即可。
6. 取出煮好的饺子,装盘,淋上一些生抽、料酒、葱花、姜丝和香油,即可食用。
温馨提示
1. 灵芝干发泡时间不能太短,否则会影响口感。
2. 饺子水开后加清水有助于让饺子煮熟后不会太硬。
3. 煮饺子的时间一定要掌握好,过久就会导致饺子变得粘糊糊。
结语
灵芝蘑菇包饺子是一道营养美味的佳肴,不仅味道好,还有助于增强免疫力。在家里DIY制作这道饺子,也是一件非常有趣的事情。同时,如果你是素食主义者,也可以将猪肉馅改成素肉馅,味道同样美味可口。
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