介绍
灵芝和鹿茸是中的珍品，有极高的营养价值和药用价值。灵芝和鹿茸搭配在一起煲汤，可以达到滋补身体、补壮阳、养心安神等功效。
在这里，我们为大家整理了30款灵芝鹿茸煲汤食谱视频，教你轻松做出营养美味汤料！赶快来试试吧！
1. 灵芝鹿茸鸽子汤
这款汤适合虚、衰弱的人群。
食材：
灵芝
鹿茸
鸽子
葱姜蒜
枸杞
盐
做法：
将鸽子处理干净，加入水中焯水，焯去脏物和腥味。加入葱姜蒜和枸杞，再加入灵芝和鹿茸，煲制1-2小时，即可加盐调味。
2. 灵芝鹿茸猪骨汤
这款汤适合补养颜，强身健体的人群。
食材：
灵芝
鹿茸
猪骨
花菇
姜片
盐
做法：
将猪骨处理干净，加入水中焯水，焯去脏物和腥味。加入葱姜蒜和花菇，再加入灵芝和鹿茸，煲制2-3小时，即可加盐调味。
3. 灵芝鹿茸骨头汤
这款汤适合有风湿、关节的人群。
食材：
灵芝
鹿茸
猪骨头
姜片
枸杞
红枣
做法：
将猪骨头处理干净，加入水中焯水，焯去脏物和腥味。加入葱姜蒜和枸杞、红枣，再加入灵芝和鹿茸，煲制3小时，即可加盐调味。
4. 灵芝鹿茸阿胶枸杞鲤鱼汤
这款汤适合产后妇女、体质虚弱的人群。
食材：
灵芝
鹿茸
阿胶
枸杞
鲤鱼
姜片
盐
做法：
将鲤鱼去鳞、去内脏，放入沸水中焯水去腥。加入灵芝和鹿茸，再加入姜片、枸杞和阿胶，煲制3小时，即可加盐调味。
5. 灵芝鹿茸鱼尾汤
这款汤适合，滋润的人群。
食材：
灵芝
鹿茸
鱼尾
姜片
枸杞
盐
做法：
将鱼尾去骨，放入沸水中焯水去腥。加入灵芝和鹿茸，再加入姜片和枸杞，煲制2小时，即可加盐调味。
6. 灵芝鹿茸菊花煲银耳汤
这款汤适合清热、润养阴的人群。
食材：
灵芝
鹿茸
银耳
菊花
瘦肉
红枣
做法：
将瘦肉切片，焯水去腥，银耳泡软备用。加入灵芝和鹿茸，再加入菊花、红枣和适量清水，煲制3小时，即可食用。
7. 灵芝鹿茸黑枸杞煲鸭子汤
这款汤适合后体虚、免疫力差的人群。
食材：
灵芝
鹿茸
黑枸杞
鸭子
姜片
盐
做法：
将鸭子处理干净，加入水中焯水，焯去脏物和腥味。加入灵芝和鹿茸，再加入姜片和黑枸杞，煲制2-3小时，即可加盐调味。
8. 灵芝鹿茸红枣花胶汤
这款汤适合女性养生、滋润。
食材：
灵芝
鹿茸
红枣
花胶
姜片
盐
做法：
将花胶浸泡后切成小块，加入水中煮约1小时，捞出。将红枣洗干净，和灵芝、鹿茸一起加入煮过花胶的清汤中，加姜片慢炖2小时，后加入盐调味即可。
9. 灵芝鹿茸冬瓜海带煲鸡汤
这款汤适合、清热。
食材：
灵芝
鹿茸
冬瓜
海带
鸡腿
姜片
盐
做法：
将鸡腿剁小块，焯水去腥，冬瓜去皮去籽，海带泡软切小片备用。将灵芝和鹿茸放入煮鸡汤的锅中，加姜片，煮1小时后加入冬瓜和海带煮30分钟，后加入鸡肉再煮20分钟即可。
10. 灵芝鹿茸猪尾汤
这款汤适合补、美容养颜。
食材：
灵芝
鹿茸
猪尾
红枣
姜片
盐
做法：
将猪尾处理干净，焯水去腥。红枣洗净备用。将灵芝和鹿茸放入煮猪尾汤的锅中，加姜片，煮2个小时后加入红枣，再煮半小时，后加盐调味即可。
11. 灵芝鹿茸西洋菜汤
这款汤适合、美容养颜。
食材：
灵芝
鹿茸
西洋菜
虫草花
盐
做法：
将西洋菜洗净，虫草花用开水焯水备用。将灵芝和鹿茸放入煮清汤的锅中，加虫草花，煮约1小时后加入西洋菜，再煮20分钟，后加盐调味即可。
12. 灵芝鹿茸海参鲍鱼汤
这款汤适合消除疲劳、提高免疫力、滋补、补壮阳。
食材：
灵芝
鹿茸
海参
鲍鱼
姜片
盐
做法：
将海参浸泡后切成小块，鲍鱼切片。将灵芝和鹿茸放入煮清汤的锅中，加姜片，煮约1小时后加入海参和鲍鱼，再煮20分钟，后加盐调味即可。
13. 灵芝鹿茸鸭脚汤
这款汤适合补壮阳、提高免疫力、滋补。
食材：
灵芝
鹿茸
鸭脚
枸杞
盐
做法：
将鸭脚剁成小块焯水去腥，灵芝和鹿茸放入煮清汤的锅中，加入枸杞和鸭脚，煮90分钟，后加盐调味即可。
14. 灵芝鹿茸南瓜煲鱼汤
这款汤适合补、滋阴、生津、润。
食材：
灵芝
鹿茸
南瓜
鲫鱼
姜片
盐
做法：
将鲫鱼洗净，切块，焯水去腥。南瓜去皮去籽切成小块。将灵芝和鹿茸放入煮清汤的锅中，加入姜片，煮约1小时后加入南瓜和鲫鱼，再煮20分钟，后加盐调味即可。
15. 灵芝鹿茸草菇排骨汤
这款汤适合补壮阳、养心安神。
食材：
灵芝
鹿茸
草菇
排骨
姜片
盐
做法：
将排骨剁小块，焯水去水和腥味。草菇洗净，灵芝和鹿茸放入煮清汤的锅中，加姜片，煮约1小时后加入排骨和草菇，再煮约30分钟，后加盐调味即可。
16. 灵芝鹿茸鹿筋淮山汤
这款汤适合补、强筋骨。
食材：
灵芝
鹿茸
鹿筋
淮山
枸杞
盐
做法：
将鹿筋焯水去腥味，淮山切片。将灵芝和鹿茸放入煮清汤的锅
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