有些人会想灵芝孢子粉只能温水冲服吗？有没有其它更好的食用方法使灵芝孢子粉的效果更好呢？灵芝孢子粉的使用方法可能不止一种，但有效的方式还是温水冲服。有些人会在煲汤的时候加入灵芝孢子粉，以为这样煲出来的汤会更加营养，但是灵芝孢子粉是不适应高温的，遇高温其有效成分会失去活性，并不会使汤更加有营养，即使想要加入，也应该等汤凉到一定程度，灵芝孢子粉的适宜温度在40度左右。灵芝孢子粉的使用方法还有一种就是制成面膜，敷于脸上，这种方法是可以的，能够起到抑制黑色素形成、补水美白的功效。
知道灵芝孢子粉的使用方法是为了更好的发挥灵芝孢子粉的效果，但要是灵芝孢子粉本身品质就不怎么样，即使方法用对了，效果可能也达不到。我们所说的效果，一般是指灵芝孢子粉中灵芝三萜发挥的效果，近年来在对灵芝三萜的研究中，研究成果重要的一项就是灵芝三萜能够抗，抑制细胞，并且能够缓解放产生的副作用，这对患者提高生活质量来说有很大的意义。所以效果要想显著，所服用的灵芝孢子粉中灵芝三萜的含量必须相对较高，灵芝三萜含量相对较难人工调控，所以一开始就得在灵芝上下功夫，也就是说只有灵芝品质好，灵芝三萜的含量才更高。例如有效含量高的芝素堂灵芝孢子粉，为什么它的有效含量高，就是因为它在选用灵芝品种及种植方式时就下了大功夫，无论是选用的泰山赤灵芝品种，还是原木仿野生种植方式，都决定了其灵芝三萜的高含量，也正因为如此受到越来越多消费者的青睐。
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