灵芝孢子粉是灵芝行业当红的灵芝产品，灵芝孢子粉大的特点就是灵芝三萜含量高，那么灵芝孢子粉怎么吃？需要空腹吃还是饭后吃呢？如此珍贵的灵芝产品在服用方面应该需要哪些注意事项呢？
灵芝孢子粉怎么吃？我们建议服用灵芝孢子粉的时间好选择在饭前1小时，此时服用灵芝孢子粉可以更大程度的吸收其有效成分含量，使得灵芝孢子粉发挥更大的增强免疫力功效，那如果饭前需要服用其他怎么办呢？
灵芝孢子粉怎么吃？灵芝孢子粉和其他的服用时间好分隔开半小时以上，如果饭前忘记了服用灵芝孢子粉，也可以将其挪到饭后服用，但是要注意的是好在饭后1小时候再服用。通过正确的方法，让灵芝孢子粉在增强免疫力方面发挥大的价值。
灵芝孢子粉的多种药理成分都被证明了可以增强人体免疫能力。其中，主要的药理成分灵芝三萜(灵芝孢子粉的功用很多都与其相关)。灵芝三萜增强单核吞噬细胞系与NK细胞功能、增强体液免疫功能。而灵芝三萜含量直接决定了灵芝孢子粉的质量，对于消费者来说，灵芝三萜含量也是选择灵芝孢子粉的重要标准。据国食药监局资料显示，国内芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量是国内品牌的高含量。
根据目前的研究，灵芝三萜的总含量很难特意去调控，而是根据灵芝种植基地的自然环境条件决定的。 以灵芝三萜含量高的芝素堂牌产品为例。其灵芝基地位于泰山山麓，利用当地的原木作为培养基，当地的山泉滋养，在得天独厚的自然环境下灵芝内的有效成分也将更加丰富。而山东省则是我国药食同源灵芝指定产地。
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