我们都知道灵芝孢子粉在提高免疫力方面有着十分不错的效果，但很多人只知其一不知其二，不知道灵芝孢子粉怎么吃才能将灵芝孢子粉的发挥到大。今天小编就给大家以芝素堂灵芝孢子粉为例介绍几道灵芝孢子粉养生汤，希望大家在了解以后能够更加理性的服用该产品。至于为什么介绍芝素堂灵芝孢子粉，因为小编平时用的是芝素堂的灵芝孢子粉，对比国食药监局资料显示，他家的灵芝三萜高。含量高，效果更好不是。
灵芝孢子粉怎么吃？
1、灵芝孢子粉炖排骨汤
准备猪排骨或者是猪大骨三斤左右，放入炖锅中加入适量的水，然后大火烧开小火慢炖一个小时左右，后放入一些调味盐，5g左右的灵芝孢子粉，就可以了。这样做孢子粉的能更好的被人体所吸收，对于症来说有很好的帮助。
2、灵芝孢子粉熬银耳汤
在夏季的时候银耳汤绝对是一个消暑清热的绝佳饮品，如果在其中再加入一些孢子粉就再好不过了。银耳泡开以后熬煮出胶后加入加入9g的灵芝孢子粉，这样饮用后对于都十分不错的效果，长期服用效果佳。
3、灵芝孢子粉黑白木耳汤
将木耳准备60g左右，然后再准备六颗大枣和四两瘦肉，将他们全部放在炖锅里面炖烂，出锅前放入10克左右灵芝孢子粉。这样服用以后可以帮助滋润部和胃部，且具有十分不错的活补脑和防止症的效果。长期坚持服用还能帮助降低人体内过高的。
4、灵芝孢子粉炖肉
直接将灵芝孢子粉和肉一起熬煮，大火烧开后用小火慢炖，这样煮出来的汤才会更加的鲜美。长期坚持服用能够有效的帮助的人改善情缓和。
以上便是关于四道灵芝孢子粉怎么吃的全部内容，希望可以帮到你。我们在购买灵芝孢子粉的时候也应该注意购买经过破壁处理的，因为这样的产品服用以后才吸收更好。
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