灵芝胶囊吃了变胖，成为妨碍？
灵芝被誉为是“神草”，有很多保健功效，如调节免疫系统、降、降等。因此，一些人把灵芝胶囊视作日常保健品，每天都要服用。但有些人却发现自己吃了灵芝胶囊后，反而体重增加了，成为的绊脚石，这是怎么回事呢？
灵芝胶囊可能导致身体水肿
灵芝确实有助于清、利尿排泄，促进的作用，但是如果服用过量，就有可能导致身体水肿，进而影响体重。灵芝中的一些化合物可能会使身体产生反应，从而引起水肿。
灵芝胶囊可能对荷尔蒙产生影响
灵芝中含有一种叫灵芝酸的物质，据说可以调节荷尔蒙和免疫系统，这也可能是灵芝被用于乳腺、前列腺等症的其中一个原因。但是，如果人体摄取过量，就可能导致荷尔蒙不平衡，进而影响身体代谢，出现体重增加的情况。
灵芝胶囊或掩盖基础症状
有一些人本身已经有隐匿性的代谢，如功能减退、抵抗等，但由于没有出现明显症状，所以并没有正常就医。这时，如果这些人吃了灵芝胶囊后，因为灵芝具有掩盖效应，会让这些人感觉自己很健康，导致忽视身体的实际状况。如果这些人暴饮暴食，就可能导致体重增加。
合理用药，避免滥用
灵芝胶囊确实有保健效果，但是如果没有医生的指导，滥用灵芝胶囊，会导致身体水肿、荷尔蒙紊乱、掩盖等副作用。因此，我们应该合理用药，并严格按照说明书服用。如果遇到不良反应，应当及时就医，避免因小失大。
另外也应该通过锻炼和控制饮食来达到的目的，而不是单单依赖灵芝胶囊等保健品。只有健康的生活方式和良好的饮食习惯，才能真正实现健康和的目标。
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。
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