用黑灵芝能做什么菜好吃?
黑灵芝是一种珍贵的材,具有很多非常好的保健功效。除了药用外,它还可以用来做菜,制作出非常美味的黑灵芝菜谱。下面介绍几款超好吃的黑灵芝菜谱,让你尝到黑灵芝的美味。
黑灵芝红枣鸡汤
黑灵芝红枣鸡汤是一款非常适合秋天冬天食用的汤品,具有补养颜、增强免疫力、美容养颜的功效。
制作方法:
将一只鸡洗净煮沸后去水,取出备用。黑灵芝泡软后切小,红枣洗净去核备用。将鸡、黑灵芝、红枣放入锅中,加适量的清水,先大火煮沸,然后转小火煮2小时,加少许盐调味即可。
黑灵芝炖瘦肉
黑灵芝炖瘦肉,不仅好吃,而且具有美容养颜、滋养、强筋健骨、促进等作用。
制作方法:
将瘦肉洗净,切成小块,放入锅中焯水,捞出备用。黑灵芝泡软后切小。在锅中加适量的清水,加入适量的料酒,放入黑灵芝、瘦肉。用小火炖1-2小时,加适量的盐调味即可。
黑灵芝鲜菇炒面
黑灵芝鲜菇炒面是一道非常简单的面食,但是味道超好。黑灵芝可以增强免疫力、调节肠胃,鲜菇可以养生抗,这道菜既好吃又健康。
制作方法:
将鲜菇洗净切片,黑灵芝泡软后切小,大葱切段备用。将面条煮熟备用。锅中加入油热,倒入葱段、黑灵芝、鲜菇炒匀,然后将面条倒入锅中,加适量的盐、生抽调味即可。
黑灵芝牛肉炖粉条
黑灵芝牛肉炖粉条是一道非常具有营养价值的菜品,牛肉和黑灵芝皆可提升免疫力,粉条能够调节肠胃。
制作方法:
将牛肉切成块,焯水去水备用。黑灵芝泡软后切小。锅中加适量的清水,放入牛肉、黑灵芝,大火煮开后转小火炖40分钟。然后加入粉条、盐、姜片、葱白,再炖20-30分钟即可。
黑灵芝猪炒木耳
黑灵芝猪炒木耳是一道典型的滋阴补的美食,不仅好吃,还容易吸收,益气。
制作方法:
将猪洗净切片,入锅水煮沸焯水。木耳泡软洗净备用,黑灵芝泡软后切小。锅中放入油热,爆香姜蒜,加入猪、黑灵芝、木耳适量的水爆炒,再加入料酒和生抽调味,翻炒几分钟后加盐,淋入香油即可。
结语
黑灵芝是一种非常有营养的食材,在我们日常生活中也可以用来做非常好吃的菜品。以上几种黑灵芝菜谱,无论是营养还是口感,都是非常好的,建议大家可以尝试制作,让黑灵芝成为你的美食菜谱,享受健康美味。
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