黄精灵芝泡酒的做法
黄精和灵芝是两种非常常见的中草药,它们有着非常好的保健作用。把它们泡到酒里,不仅可以增加,还能起到酒的美味和养生的双重效果。
材料
黄精、灵芝、高粱酒。
步骤
1.将黄精和灵芝清洗干净,晾干备用。
2.将高粱酒倒入干净的玻璃瓶中。
3.将黄精和灵芝放入高粱酒中,不要立刻饮用,封存约一个月即可。
4.每天可以适量摇晃瓶子,增加黄精和灵芝的。
注:可以根据自己的口味添加红枣、枸杞等食材。
功效
1.黄精:黄精有滋阴清热、益生津、强身健体的作用,有助于调节机体功能,增强免疫力。
2.灵芝:灵芝有调节免疫、明目、降、降、抗等功效。
3.合理饮用高粱酒有清热、提神醒脑、抗等功效。
注意事项
1.高粱酒中的酒精要适量,如果对酒精或不好的人不适合饮用。
2.黄精和灵芝的质量应该得到保证,好到正规的材市场购买。
总结
黄精灵芝酒是一种非常好的酒,它可以调节身体机能,增强免疫力,同时能起到美味和养生的双重功效。但是,在制作的过程中,一定要注意酒精的适量和中草药的质量。
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