灵芝枸杞泡酒泡多久
灵芝和枸杞都是中草药中常见的食材，具有多种保健功效。灵芝可调节人体免疫系统，增强身体免疫力，同时还可提高心功能，降低和；而枸杞则可补、益气、明目，还有抗和的作用。将灵芝和枸杞用来泡酒，不仅可以滋补身体，还有一定的美味，同时也是一种很好的养生方式。
泡酒的时间
泡酒的时间因人而异，一般情况下建议将灵芝和枸杞放入白酒中浸泡7-15天，酒味渐渐淡了就可以饮用。此外，泡酒的时间也会受到灵芝和枸杞的质量以及个人口味的影响。较好的灵芝和枸杞泡酒时间可适当延长至20天左右，这样可以更充分地提取出中草药的保健成分。
泡酒的方法
将一把枸杞洗干净，放入容器中备用。将灵芝切成片状，通过滴水法让灵芝吸满水分，让其柔软开洞，这样可以更好地促使灵芝中的有效成分溶解到酒中。之后将其放入瓶中，倒入足量的白酒，酒的质量好挑选高度适宜的白酒，不要选择劣质的白酒。放在阴凉处的角落里，每天轻轻晃动几次，隔7-15天后即可饮用。
注意事项
1.好使用高度适宜的白酒泡制灵芝枸杞酒，酒的质量决定了酒的品质，劣质的白酒会令酒的口感极其不好。
2.食用前建议先过滤掉灵芝枸杞酒中的杂质，以免口感不佳或有异物。
3.饮酒切勿过量，灵芝枸杞酒为中草药制品，过量食用有害无益。
结论
灵芝和枸杞泡酒是一种具有多种保健功效的养生方式，能够起到调节身体、增强免疫力的作用。尤其是在秋冬季节，饮用灵芝枸杞酒还能够提供一定程度的温暖。同时，在泡酒的过程中，也要注意酒的品质、泡酒的时间和注意事项，以保证灵芝枸杞酒的品质和口感。如果你也想大大提高身体免疫力，就试试灵芝枸杞泡酒吧！
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