现在已经立秋，天气逐渐明显转凉，很多体弱免疫力低下的人和体质的人就要开始“准时”和开始频繁，出现流鼻涕、身上发痒、低烧等症状了，这时就需提高身体抗能力，而灵芝孢子粉毋庸置疑是佳选择，那么在秋季的时候灵芝孢子粉的正确吃法与用量是怎样的？是否需要加量服用呢？
立秋之后灵芝孢子粉的正确吃法与用量是怎样的？我们都知道佳的调理身体机能的时间好是秋冬季节，这个时候的人体吸收利用都是非常好的，加上天气逐渐转凉很多的慢性也会频发，因此为了更好的增强免疫和调理身体机能，我们建议换季和秋冬季节可适量增加灵芝孢子粉用量来更好的保持免疫力,例如早晚各加服1-2粒，或者增加为一天3次服用即可。如果身体处于比较健康的状态，只是平时养生保健的情况下便不需要额外增加用量了，就按每天正常的保健量坚持服用即可。
灵芝三萜有效含量越高，一个免疫力及滋补保健效果越好，灵芝三萜含量高低登录国家药监局官网都可以查到。据国食药监局资料显示，灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂，灵芝三萜含量实测值高达18.6%，是目前市面上含量高的了。
在今年的新冠疫情中我们发现了的人群，临床表现差异很大。有些人虽然了，但并未发，有些症状较轻，潜伏期很长；有些特别是有基础的老年人，一旦很容易转成重症。这就是为什么今年吃灵芝孢子粉的人比往年多，当出现“无症状者”的时候，才知道是自身免疫力救了自己，所以身体素质的好坏决定了此次对人体的侵害程度。身体素质的好坏固然有先天的因素，但更离不开后天的影响。后天的保养和维护对身体素质起着非常关键的作用。
灵芝孢子粉属于营养价值非常高的一款保健食品，对人体五脏的调理尤为显著，不过身体调理都是需要一定时间的，想要达到更好的效果，还需我们坚持按时服用，长期服用效果更好哦。所以大家服用灵芝孢子粉期间，要记得坚持按时按量服用，切忌吃吃停停，不然很难达到理想效果，因此想要从根本进行身体调理还需要坚持按时服用，只有坚持服用，相信肯定都能够得到想要的调理效果哦。
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